MYTHOS YOGA - Yoga Basic Workshop

SAVE THE DATE: SA + SO | 13. + 14.02.2015 | 09 - 17 Uhr

MYTHOS-YOGA - Teil der Workshopreihe "Lehrplan ins Glück - Leben 2.0"

Religion, Wellnesstrend oder heilige Wissenschaft? Was steckt wirklich hinter dem Mythos Yoga? Ein Blick hinter die Kulissen! Ein Yoga Basic-Workshop für Anfänger und Interessierte Fortgeschrittene.

LIEBER BALANCE gibt an diesem Workshop-Wochenende einen Einblick in die verschiedenen Yoga-Wege. Du erhältst einen Überblick woher Yoga wirklich kommt und was sich dahinter versteckt.

Bei uns im Westen ist bei vielen Menschen Yoga entweder als Wellness-Trend für Sportliche und Flexible Menschen bekannt oder als esoterisch abgehobene Übungspraxis ganz weit weg von der Realität und vom Leben im Hier und Jetzt. LIEBER BALANCE bringt an dem Wochenende Licht in den Yoga-Dschungel.

Jede Minute Praxis ist viel mehr wert als jede Theorie! Daher wird das Wochenende abgerundet mit einer Yoga-Asana-Praxis. Sanfte Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Erfahre selbst die wohltuende Wirkung eines der yogischen Grundprinzipien: Sthiram & Sukham - Anspannung & Entspannung.

Programm:​

  • Die Strömung des Yoga in der Historie

  • 5 Schätze des Yoga

  • Yoga & Gesundheit - Körperübungen

  • Yoga & Entspannung - Meditation & die Kraft des Geistes

  • Die 8 Zweige des Yoga - Patanjalis Yoga-Sutras

  • Yoga & Hinduismus - über Götter & Gurus

  • Yoga & Philosophie - Einführung in die traditionellen Yoga-Wege

  • tägliche Asana-Praxis & Entspannung

  • Meditations- & Atemübungen

Das Programm kann je nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer variieren.

Du hast in dem Workshop die Möglichkeit die Kraft und die Wirkung von Yoga selber zu erfahren und wenn du bereits praktizierst deine eigene Übungspraxis zu vertiefen. Yoga ist ein ganzheitliches System, dass Körper, Geist & Seele in Einklang bringen kann.

Dich erwartet ein entspanntes Yoga-Wochenende mit jeder Menge Yoga-(Hintergrund-)Wissen, Atem & Meditations-übungen und Körperarbeit & Entspannung. Die erlernten Übungen kannst du mühelos in deinen Alltag integrieren.

VERANSTALTUNGSDETAILS

Dauer: Samstag & Sonntag 13. - 14.02.2015 von 10 - ca. 17 Uhr

Kursort: ONENESS ZENTRUM – Walther von der Vogelweide Platz 3, 9020 Klagenfurt

Energieausgleich: 190 Euro p. P. | Frühbucher: 140 Euro p.P. bis 7 Tage zuvor

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Die Übungen sind wohltuend für den Rücken. Verspannungen und Unbefindlichkeiten an der Wirbelsäule können gelöst werden.

Anmeldung 0650 580 44 00

Mail: christine@lieberbalance.at

Ich freu mich auf dich!

Namasté

Padma Kumari - Christine Lieber

ZUR LIEBER-BALANCE-Methode

Ein ganzheitliches Konzept für rundum mehr Freude & Wohlbefinden. Bring Körper, Geist & Seele in Einklang mit Methoden, die du selber daheim anwenden kannst.

Den Körper stärken und mobilisieren mit den yogischen Körperstellungen (ASANAS), den Geist beruhigen und die Willenskraft stärken mit den yogischen Atemübungen (Pranayamas) und Meditation, um so schließlich den Ruf der Seele zu folgen und deine Inspiration fließen zu lassen.

Das Konzept:

  • KÖRPER: YOGA-Techniken | ASANAS | PRANAYAMAS | MEDITATION

  • GEIST: Kraft der Gedanken | Clearings | Emotionen & Glaubenssätze erkennen & bearbeiten

  • SEELE: Energiearbeit | Somatic Energetics | Reiki | Angel-Therapy | Huna | Mantra | Chakra-Clearing | Affirmationen & Mantra | innere Kind Arbeit | Kräuteressenzen | Duftöle

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